Fasciathérapeute, kinésithérapeute & professeur de Yoga à Capbreton
Cours de Yoga
Riche de nombreuses expériences et formations, c'est naturellement que je me suis tournée vers le Yoga, pour pratiquer et mettre en mouvement toute ma connaissance du corps humain. Formée à l'Hatha Yoga en Inde(2014), auprès Swami Ananda, j'enseigne le Yoga au travers de cours collectif ou particulier. Depuis quelques années , je forme également le cote anatomie, des professeurs de Yoga en France et en Espagne.
Je vous donne notamment rendez-vous tous les mardis matins à 9h30, dans la Zone des 2 pins de Capbreton.
Yoga et fascias
Le Yoga s'avère être une pratique particulièrement efficace pour maintenir les fascias en pleine santé comme pour les soigner.
"Le long maintien des positions lors de la pratique du Yoga libère les voies énergétiques bloquées, étire les muscles de même que le tissu conjonctif situé plus en profondeur. Ce processus incite les cellules du tissu conjonctif à remplacer à leur tour l’ancien collagène par du nouveau. Le corps est ainsi mieux irrigué, et approvisionné plus efficacement en oxygène et en nutriments."
ANATOMIE
Pour aller plus loin...
Si vous pratiquez ou enseignez le Yoga, le Pilates ou autres thérapies de mouvement et que vous souhaitez découvrir toutes les subtilités de du corps humain afin d'adapter votre pratique et vos mouvements... Les cours d'Anatomie sont faits pour vous !
N'hésitez pas à me contacter, je peux intervenir dans votre studio auprès de vos élèves ou vous accueillir à Capbreton.
