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Fasciathérapie
Kinésithérapie
& Yoga

“Respectons notre corps, considérons le comme le plus beau des véhicules, prenons-en soin afin qu´il nous amène vers la perfection ou du moins de l´idée que l´on s´en fait”

À PROPOS

Bonjour ! Je suis Ana Pedraza, kinésithérapeute spécialisée en Fasciathérapie. Mais aussi professeur de Yoga et d'Anatomie.

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Diplômée depuis 2006 en kinésithérapie, je suis aujourd'hui spécialisée dans la fasciathérapie,  thérapie manuelle et rééducation du périnée

Riche de nombreuses expériences et formations, c'est naturellement que je me suis tournée vers le Yoga, pour pratiquer et mettre en mouvement toute ma connaissance du corps humain. J'enseigne ainsi le yoga à travers des cours particulier ou collectif à Capbreton.

Soucieuse du bien-être d'autrui, aussi bien physique et émotionnel, j'associe la kinesithérapie et le yoga comme une forme de thérapie médicinale pour le corps et l’esprit.

Fasciathérapie

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Anatomie

Cours & formations

Je vous accueille dans mon cabinet à Capbreton et je me déplace également à domicile, à 15km autour de Seignosse.

EN QUELQUES MOTS...

La Fasciathérapie, c'est quoi ?

Généralement pratiqué par des kinésithérapeutes ou ostéopathes formés à la méthode, la fasciathérapie est une approche manuelle et gestuelle douce et non manipulative, s’intéressant aux fascias*. Lors de traumatismes, malposition, stress…les fascias* se rétractent et se raidissent entrainant alors des douleurs. Le fasciathérapeute redonne alors de la souplesse et de l'élasticité aux fascias, de part son toucher fin. Il permet ainsi de soulager les tensions et d’apaiser les zones douloureuses. Cette thérapie permet une amélioration rapide et durable du bien-être physique et émotionnel.

*Aussi appelé tissus conjonctifs, ces membranes fibro-élastiques enveloppent l'ensemble de la structure anatomique. Les fascias réagissent et s’ajustent continuellement en fonction de nos activités physiques et psychiques.

LES INDICATIONS & BIENFAITS

Pourquoi consulter un fasciathérapeute ?

Cette thérapie est adaptée à tous les âges. Mais elle est particulièrement recommandée aux personnes anxieuses ou encore aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou aiguës. La fasciathérapie s’adresse également aux sportifs dont le corps subit des agressions quotidiennes.

De manière générale, elle s'avère efficace lorsque le corps a subi un traumatisme physique ou psychologique.

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Yoga enfant ' s pose

Cours de Yoga à Capbreton

Tous les mardis à 9h30 au Studio d'Arts Chorégraphiques dans la zone des 2 pins. Réservez votre place !

FORMATIONS

Yoga, Anatomie & Fascias

Depuis quelques années, je partage mes connaissances et mes expériences à travers des formations organisées en France ou en Espagne. 

Si vous souhaitez faire des ateliers Fascia, Anatomie et/ou Yoga, n'hésitez pas à me contacter !

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